Einschlafprobleme bei Kindern – Sanfte Hilfe erlaubt?
Hallo Community, ich wende mich heute etwas ratlos an euch. Unser 8-jähriger Sohn hat seit dem Schulwechsel extrem große Probleme, abends zur Ruhe zu kommen. Er wälzt sich oft stundenlang im Bett herum, denkt viel nach und ist am nächsten Morgen dementsprechend gerädert und unkonzentriert in der Schule. Wir haben schon feste Schlafroutinen, Lesen und Baldriantee ausprobiert, aber nichts schlägt wirklich an. Ist die Anwendung von Schlafhormonen bei Kindern in Ausnahmefällen eigentlich sicher oder sollte man davon lieber die Finger lassen?
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Hallo! Ich kann deine Sorgen gut verstehen. Das Thema Melatonin Kinder wird immer wieder diskutiert, besonders wenn es um vorübergehende Schlafprobleme geht. Wichtig ist, die Ursache der Schlafstörungen abklären zu lassen und sich an die altersgerechte Dosierung zu halten. Ich hatte dazu auch diese gesehen. Den Kinderarzt würde ich in jedem Fall mit einbeziehen.